André Neves - Pensador livre…

Bom dia
Continuarei escrevendo diariamente, mas pelas próximas duas semanas terei uma série de compromissos e afazeres que diminuíram meu tempo consideravelmente.
Espero que entendam, estou em meio a uma batalha para o concurso do TRF e estou me esforçando ao máximo para obter êxito nesta empreitada.
Pretendo começar a colocar aqui meus resumos e mapas mentais.
Estou acordando todos os dias as 5:00 da manhã e dormindo 2:00 da madruga.
Sem esforço nunca conseguiremos atingir nosso objetivo.

Boa noite
Acabei de chegar da primeira aula sobre direito constitucional.
Peguei o o curso já em andamento, mas tentarei me dedicar ao máximo assim mesmo.
Compensar o tempo perdido estudando mais.
Vou jantar, tomar um banho e tirar um cochilo do sono polifásico e depois começar a revisar.
Mais tarde talvez comece a escrever outras coisas.

Para todo bom estudante manter uma agenda organizada é fundamental.
Devemos anotar no início de cada página a seqüência de revisões daquele dia.
Para facilitar o trabalho de organizar as revisões eu confeccionei uma planilha do Excel onde no campo ao lado do texto “Data do estudo:” você deve digitar a data em que esta estudando a matéria e a planilha fará os calculos de quando serão necessárias as revisões.
Deve ser digitada a data no formato: dd/mm/aaaa

Explicação:

dd = dia com dois números
mm = mês com dois dígitos
aaaa = ano com quatro dígitos

Segue anexo o arquivo:

Planilha de Revisões

Imaginemos que estudamos um conteúdo hoje, nosso cronograma de revisões seria da seguinte forma:

• 21/05/2007 - Estudo e Resumo

• 21/05/2007 - Revisão 1 (uma) hora.

• 22/05/2007 - Revisão 1 (um) dia.

• 28/05/2007 - Revisão 1 (uma) semana.

• 05/06/2007 - Revisão 15 (quinze) dias.

• 20/06/2007 - Revisão 1 (um) mês.

• 17/11/2007 - Revisão 6 (seis) meses.

Estava lendo a respeito da melhor maneira de manter o conteúdo uma vez estudado.
Algum tempo depois que estudamos uma matéria começamos a perder parte do conteúdo, e depois de mais algum tempo acabamos perdendo o conteúdo todo.
Depois disto é necessário estudar tudo novamente para uma nova prova.
Existe uma perda de tempo muito grande neste processo.
A melhor forma (encontrada por mim) para superar este obstáculo é fazer um bom cronograma de revisões.
Após procurar informações a respeito selecionei o seguinte método:

• Primeiro você estuda o conteúdo e faz um resumo.

• Estuda novamente depois de 1 (uma) hora.

• Estuda novamente depois de 1 (um) dia.

• Estuda novamente depois de 1 (uma) semana.

• Estuda novamente depois de 15 (quinze) dias.

• Estuda novamente depois de 1 (um) mês.

• Estuda novamente depois de 6 (seis) meses.

Depois deste período de revisões não será mais necessário estudar o conteúdo, pois o mesmo ficará registrado na memória de longa duração e não iremos esquecê-lo.

Infelizmente devido a problemas de agenda e alheios a minhas vontade tive que abandonar temporariamente o sono polifásico.
Desistir nunca! Para dizer a verdade vou reiniciar o processo.
Hoje é o dia 0 (zero) amanhã começa o esquema novamente, mas com novo horário devido a novo cronograma.
Terei que alterar o horário da academia também porque farei curso a noite.

Esta semana fiz um artigo sobre flexibilidade, gostaria de prosseguir um pouco sobre este assunto.
Hoje, como havia dito, iniciaria um curso de exercícios visando o concurso do TRF.
Infeliz ou felizmente este curso foi cancelado.
A primeira coisa que pensei foi… que pena, isto vai atrapalhar meus planos, mas neste momento me lembrei que as adversidades aparecem com o intuito de serem vencidas. Um verdadeiro guerreiro somente mostra seu valor no campo de batalha.
Existiria o bom estrategista se ele não soubesse transformar derrotas em vitórias? Será que entre as qualidades do bom estrategista a flexibilidade não seria uma característica marcante?
Pensando nisto fui para outro curso e após longa negociação consegui me inscrever em uma turma que já havia iniciado e uma turma de simulados.
A partir de segunda-feira começarei a ter aulas todos os dias a noite e aos sábados o dia inteiro.
Deus nunca fecha uma porta sem abrir uma janela. Neste caso ele escancarou esta janela.
Farei um curso muito melhor, por um preço muito inferior (devido a uma bolsa, crédito que possuía e muita negociação).

Um bom guerreiro sabe que antes de cada batalha deve se poupar.
Poupar cada pedaço de sua energia para poder ter o maior aproveitamento na luta.
Caso tenhamos que estudar é a mesma coisa.
Virar a noite antes de uma prova ou seqüência de estudo faz com que seu aproveitamento tenha uma queda vertiginosa.
Acordamos cansados, preguiçosos e sem ânimo para a batalha que esta se moldando a nossa frente.
Cometi ontem este exagero.
Tive uma noite maravilhosa, mas acabei acordando cansado demais.
Mesmo assim irei cumprir minhas metas e compromissos, mas sei que tenho que me poupar antes da minha luta, pois meu aproveitamento não será o ideal.

Flexibilidade é hoje em dia uma das palavras mais importantes para o sucesso.
Saber mudar, se adaptar e alterar objetivos porque uma nova situação esta a nossa frente nos faz sermos mais aptos a sobrevivência.
Somos medidos pelo nível de adaptação as situações que se moldam a nossa volta.
Temos que ter a flexibilidade dos sobreviventes que irão se adaptar ao meio para sobreviver. Devemos usar os meios e ferramentas ao nosso alcance para atingir nossos objetivos.
Infelizmente nem tudo pode ser planejado e cumprido com exatidão, agentes alheios a nossa vontade influenciam nossas tarefas.
Devemos ter maleabilidade suficiente para não entrar em um ciclo desmotivante e impossível de ser cumprido.
Devemos ser flexíveis (quando necessário) com as pessoas a nossa volta e com nossa família.
Devemos saber relaxar em certos momentos para poder aproveitar melhor as oportunidades.
Flexibilidade não deve ser utilizado apenas no trabalho e sim em todos os momentos de nossa vida.
Afinal, não viemos a vida somente para trabalhar.

Depois de meditar a respeito e fazer a adequação a minha realidade de trabalho, etc. fiz a seguinte distribuição do meu sono polifásico.

Sono polifásico (Esquema):

02:00 - 05:00 – 3:00h
08:00 – 08:20 – 20 minutos
12:30 – 12:50 – 20 minutos
17:30 – 17:50 – 20 minutos
21:30 – 21:50 – 20 minutos

Lembrando que estou iniciando hoje e que estou em fase de adaptação então terei que tomar alguns cuidados.